manbetx万搏注册-

“妈妈,我受不了。”如何处理家里孩子的情绪崩溃?。。

manbetx万搏注册-

“妈妈,我受不了。”如何处理家里孩子的情绪崩溃?。。

在疫情爆发的那一刻,当大人在家里感到焦躁不安时,孩子的心也在受苦。尤其是在青春期,他们更容易产生愤怒、愤怒、叛逆等情绪。家长如何与孩子相处,才能安抚孩子的情绪?为了解决父母的问题,网易健康与中国预防医学会特别咨询了两名儿童心理专家:复旦大学附属儿科医院心理科主任高红赟、南京儿童心理健康研究中心主任医师陈一昕脑科医院。中国女医师协会心身医学与临床心理学专业委员会委员,中国科学院心内科注册导师。让我们听听他们怎么说。

高洪云:不仅仅是在流行期间会发生青春期,其他时候也会让家长感到头疼。为什么?因为这个年龄是孩子们开始独立的时候。在流行阶段,当人们呆在家里,更多地盯着对方看时,自然会有更多的冲突。现在父母能做什么?首先,成年人应该相信自己的孩子是好的,因为父母和孩子之间的冲突大多是由父母催促孩子吃饭或不吃饭、锻炼、做作业或责骂孩子不要一直玩手机或看视频引起的。所以父母可以和孩子达成协议,把他们当作成年人对待,让他们考虑如何在家里扮演成年人的角色。

等孩子提出协议。协议的内容主要是指日常生活的安排。但是,在签订这项协议时,我们应该注意使它有点粗糙,并保持底线。因为我们发现很多父母和孩子的协议都很详细,最后都失败了。我们该怎么决定?首先,最重要的事情是不能协商的,比如给孩子定一个睡觉的时间,或者在什么时候睡觉之前起床,做什么说什么。但记住不要把时间定得太晚。你可以把晚上十点到十二点的时间定为必须睡觉,更不用说你必须在十点睡觉。今天的孩子9点半睡觉,理论上,但事实上,这很少见,所以我们应该放松。

第二点是家长应该达成的底线协议,其中学习的内容应该是具体的。让孩子们自言自语,我要做什么作业,明天要做什么,一一记录下来,然后根据记录的内容做出具体的约定,但日程安排应该很粗糙。此外,建议协议内容应安排孩子上午玩耍、下午学习或晚上学习。你为什么这么说?因为如果父母让孩子先完成工作,然后再玩耍,孩子一般会非常反感。所以在和孩子们讨论的时候,家长们应该同意孩子们应该先玩再做。此外,父母和青春期的孩子在接触时,尤其是在对错不认真的时候,应该多听听他们的意见,但当他们认为自己的孩子做错了什么,或者当他们的孩子生气的时候,父母应该先冷静下来,了解孩子的情绪。

让孩子们表达他们的焦虑和悲伤。同时,家长也要表达自己的情感,告诉孩子们我很担心你。这样,我们就可以和孩子们进行情感交流。每个孩子都喜欢听好话。如果家长直接上来批评,很容易说出来。陈一昕:父母以前没有太多的时间联系他们的孩子,但是现在他们每天在一起24小时,所以父母不应该太唠叨,他们应该知道界限。有时当孩子愿意和你交流时,家长会说几句话。有时孩子不愿意交流。当他愿意和伴侣交流时,父母不应该有太多的好奇心或强迫他交流。

家长能做的就是培养孩子的自学能力。当然,我们不应该把重点放在文化课的学习上。要知道,教育部主动把疫情知识作为学习内容。在这个时候,也是培养孩子的社会联系、社会兴趣、社会责任和人生意义的时候。这个时候,父母必须引导他们。高洪云:父母和孩子之间有一种更好的互动方式,那就是父母要学会假装无知。例如,家长可以假装电脑坏了,网络无法连接,应用程序无法工作,然后去问孩子。现在孩子们在这方面很在行,所以当父母问他时,孩子们会感到骄傲。

他会觉得在父母面前他很有用。这对促进亲子关系和沟通非常有效。本文来源:网易健康责任编辑:赵长虹,nh9422。。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注